Ouder en kind zwemmen

zwemlessen voor ouder en kind

Ouder en kind zwemmen

De ontwikkeling van een kind kun je niet vroeg genoeg stimuleren. Ook in het
water. Dat kan heel goed thuis in het bad, met veel gespetter en plezier. Maar
als u het leuk vindt, kunt u daarvoor ook bij ons terecht. De baby’s en peuters
worden op een veilige en plezierige wijze met het water vertrouwd gemaakt. Dit alles onder deskundige leiding.

De donderdagochtend is bij ons de peuter ochtend. U mag dan van 9.00 tot
12.00 uur komen zwemmen voor f. 8,50 (2 pers.). Onder de 1 jaar f. 6,00 (2 pers.).
Tijdens deze ochtend is er gratis instructie speciaal gericht op het nieuwe zwem
ABC. Les van 9.15 – 10.00 uur voor de leeftijd van 1½ t/m 4 jaar.

U mag daarna of ervoor gratis gebruik maken van al onze faciliteiten, zoals
bijv. de geheel vernieuwde baby/peuterhoek of heerlijk van de golven genieten.

De kinderwagen mag mee naar binnen en er zijn voldoende aankleedtafels. Deze
ochtend is geschikt voor alle leeftijden.

Meer bewegen voor ouderen

Het spreekt voor zich dat het ouder worden gepaard gaat met lichamelijke en
geestelijke veranderingen. Hierdoor veranderen de behoeften bij personen en ook de lichamelijke mogelijkheden.

Het meer bewegen voor ouderen (M.B.V.O.) in het water speelt op deze
veranderingen gericht in. Onder deskundige leiding worden diverse spelvormen en
watergymnastiek op muziek gedaan. U hoeft niet te kunnen zwemmen.

De temperatuur van het water is bijzonder aangenaam, circa 29 graden Celsius. De lessen duren 45 minuten en kosten f. 5,00 wat contant dient te worden afgerekend aan de kassa van het zwembad.

U mag daarna gratis genieten van ons golfslagbad, of heerlijk bijkomen in het
bubbelbad. De lessen worden gegeven op woensdagochtend van 9.00 – 9.45 en
van 9.45 – 10.30 uur, en vrijdagochtend van 8.30 – 9.15 en van 9.15 –
10.00 uur.

Voor deelname opgeven aan de kassa van het zwembad.

Kom vrijblijvend eens langs.

Zwemles voor volwassenen (Zwemdiploma A)

Bij “De Stiennen Flier” is het mogelijk om zwemlessen te volgen ter
voorbereiding op het A-diploma.

Dinsdag- en donderdagavond van 18.00 tot 18.30 uur.
De groepsgrootte ligt tussen de 6 à 8 personen.
De kosten zijn f. 5,00 per keer.

Belangstellenden voor deze lessen kunnen zich aanmelden bij de kassa van het zwembad.
Wel moet u voordat u zich inschrijft, er rekening mee houden dat het niet een
kwestie is “van een paar lesjes”.
Na de zwemlessen mag u gratis heerlijk genieten van ons golfslagbad of
whirlpool.

Schroom niet, u mag gerust eerst eens komen
kijken.

Aqua-jogging

Waar is aqua-joggen goed voor?

  • Geen gevaar voor blessure
  • Voor revalideren na een blessure
  • Voor conditieverbetering
  • Voor versterking van alle spieren
  • Voor de ontspanning
  • Voor de lol
  • Voor het afvallen
  • Je figuur kan in combinatie met een goed dieet
    aanzienlijk verbeteren

Het is niet verplicht om dit in groepsverband te
doen. Je mag het ook alleen doen.

De kosten zijn 10 keer voor f. 70,00 (inclusief
wet-belt).

Wanneer

Maandagmorgen van 10.30 tot 11.00 uur en van 11.00
tot 11.30 uur.
Dinsdag van 20.45 tot 21.15 uur.
Woensdag van 18.00 tot 18.30 uur.
Donderdag van 11.00 tot 11.30 uur.
Donderdagavond van 20.45 tot 21.15 uur.

Er wordt onder deskundige leiding lesgegeven. Na of voor de les mag u gratis gebruik maken van het recreatiebad met de golven en de whirlpool.